เก้าอี้เพื่อสุขภาพควรมีลักษณะแบบที่เราควรเลือกซื้อ

เก้าอี้เพื่อสุขภาพ – สำหรับคนที่ต้องทำงานอยู่ในสำนักงานหรือออฟฟิศส่วนใหญ่ มักจะต้องใช้เวลาเกือบทั้งวันในการนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันหลายชั่วโมง ซึ่งปัญหาส่วนใหญ่ที่คนทำงานในออฟฟิศต้องประสบพบเจอกันบ่อย ๆ ก็คืออาการปวดหลัง ปวดบ่า หรือปวดคอ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาการของ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ นั่นเอง

การเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดีควรคำนึงถึงคุณสมบัติอะไรบ้าง

1.ความสูงของที่นั่ง: ปกติส่วนใหญ่แล้วระดับความสูงของเก้าอี้สำนักงานเพื่อสุขภาพ สำหรับสรีระคนส่วนใหญ่จะอยู่ในระดับประมาณ 16 – 21 นิ้ว ซึ่งถือเป็นระดับมาตรฐานทั่วไป เพราะฉะนั้นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ดี ควรจะสามารถปรับระดับความสูง – ต่ำ ของเบาะนั่งจากพื้นให้อยู่ในระยะนี้ได้

2.ความกว้างและลึกของเบาะ: หากเก้าอี้สำนักงานมีขนาดความกว้างที่แคบ หรือลึกจนเกินไป ก็อาจทำให้สรีระการนั่งผิดรูปได้ เก้าอี้สำนักงานที่ดีควรมีขนาดความกว้างและลึกของเบาะให้อยู่ในระดับที่พอดี เพื่อความสบายต่อการนั่งนาน ๆ โดยระยะมาตรฐานทั่วไปตามหลักควรจะอยู่ที่ประมาณ 17 – 20 นิ้ว และระดับความลึกของเบาะก็ควรอยู่ที่ประมาณ 2 – 4 นิ้ว ซึ่งทำให้ร่างกายส่วนหลังและเข่าตั้งฉากอยู่ในระดับที่พอดีกัน หากลึกเกินไปก็อาจทำให้เจ็บแผ่นหลังได้ในระยะยาว

3.ที่รองหลัง: ที่รองหลัง (Lumbar Support) จัดว่าเป็นส่วนสำคัญของเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งมันจะทำหน้าที่รองรับน้ำหนักตรงบริเวณกระดูกหลังส่วนล่าง ซึ่งหากไม่มีที่รองหลังคอยซัพพอร์ตไว้ เมื่อนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหลังได้ และเก้าอี้เพื่อสุขภาพ หรือเก้าอี้สำนักงานที่ดี มักจะมาพร้อมกับที่รองหลังแบบปรับระดับได้ เพื่อรองรับขนาดสรีระของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันออกไป

4.วัสดุที่ใช้ทำเบาะ: วัสดุที่นำมาใช้ทำเบาะก็ถือว่ามีผลต่อการนั่งนาน ๆ ของผู้ใช้งานเช่นกัน เก้าอี้สำนักงานที่ดี จำเป็นที่จะต้องมีการนำวัสดุที่มีความหนานุ่ม รองรับแรงกดทับจากการนั่งได้ดี ให้ความรู้สึกที่สบาย และมีการออกแบบสำหรับระบายอากาศ

5.ที่พักแขน: สำหรับเก้าอี้สำนักงานที่ถูกออกแบบมาเพื่อสุขภาพที่ดี ส่วนใหญ่แล้วจะสามารถปรับระดับที่พักแขนให้รองรับกับความถนัดของแต่ละคนได้ โดยผู้ใช้งานจะสามารถปรับให้ความสูงอยู่ในระดับที่รู้สึกสบายที่แขน และผ่อนคลายตรงไหล่ ข้อศอกและแขนล่างไม่ควรเกร็ง และแขนของผู้ใช้งานก็ไม่ควรอยู่ในระยะที่สัมผัสกับที่วางแขนได้เมื่อใช้แป้นพิมพ์

6.ตัวล็อค และตัวปรับระดับ: อีกหนึ่งส่วนสำคัญของเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดี โดยผู้ใช้งานจะต้องสามารถใช้งานที่หมุนปรับระดับได้อย่างง่าย ๆ และการออกแบบตัวล็อคของเก้าอี้ก็ต้องไม่หละหลวมจนเกินไป สามารถเคลื่อนย้ายขณะนั่งได้อย่างมั่นคง